年齢別 理想のお昼寝とは？年齢別睡眠時間と寝かしつけのコツ
お昼寝をすると、大人も子どもも体の疲れが取れて頭がスッキリしますよね。実際に体の疲れを癒やし、精神的な疲れや緊張を緩和させる効果があると言われています。また、睡眠中に分泌されるメラトニンというホルモンは細胞の免疫力の向上や成長の手助もしてくれます。子どもが規則正しく元気に生き生きと過ごすために欠かせないお昼寝について、今回は年齢別にみる理想のお昼寝時間や、寝かしつけのコツをご紹介します。
年齢別 
年齢別 いつからいつまで？イヤイヤ期の対処法
子どもを育てていく上で逃れられない『イヤイヤ期』というものがあります。一般的には、2歳前後になると生まれる自我が自己主張を強くさせるためだと言われています。この『イヤイヤ期』は日本だけでなく世界共通で、『魔の2歳児』ともよく表現されます。この『イヤイヤ期』、実は子どもの成長過程においてとても重要な時期であることを皆さんはご存知でしたか？それは身体も脳も著しく成長し、スポンジのように吸収する年齢なので、イヤイヤ期がきたということは子どもが順調に育っている証だからです。
今回は、『イヤイヤ期』の子どもとその時の対処法をご紹介していきます。
育脳 0歳児から始めよう！「語りかけ育児」の効果
皆さんは『語りかけ育児』と言う言葉を聞いたことはありますか？0歳から始められる育児方法の一つに『語りかけ育児』があります。この育児法は、子どものことばの発達やコミュニケーションなど大人になったときに特に効果的です。
この『語りかけ育児』の方法や効果などをを知って、正しく取り入れることで、子どもの健やかな成長をサポートしていきましょう。 今回は、0歳児から取り入れられる『語りかけ育児』のことや、その影響力を詳しくご紹介します。
音楽 ピアノだけじゃない！子どもに与えるおすすめ本格楽器
子どもに音楽を習わせることは学習に効果的であるとよく言われますよね。定番のピアノはもちろん、その他にも教育効果の高い楽器は沢山あります。楽器によってその魅力には違いがありますが、音感やリズム感を習得できることはもちろん、楽譜を読み込み反復練習を繰り返すことで集中力を養うことができるという点は共通したメリットと言えるでしょう。
今回は子どもに与えるのにおすすめの楽器をいくつかご紹介します。
年齢別 年齢別の理想的なおひるね時間と子どもの寝かしつけ方法
お昼寝をすることで、幼児の成長期に大切なさまざまな能力や機能が発達します。子どもにお昼寝が必要な理由としてあげられる理由は集中力や学力の向上に効果的であることや、身体と心の良好な健康状態が保たれることが挙げられます。今回は、お昼寝もたらす子どもへの影響と、年齢別にみる理想的なお昼寝時間、寝かしつけのコツをご紹介します。
食育 楽しく食育♪クッキングトイ
子どもでも簡単に料理やお菓子を作れるクッキングトイは、ただ楽しく遊ぶだけでなく、作る・食べるを通して親子でコミュニケーションが取ることができ、食に対する興味や知識を得られる、『食育』の教育サポートにもつながります。そのほかにも、「手先の器用さ」や「知的好奇心」、「想像力」を育んでくれるなど、子どもの成長に役立つ嬉しい効果が期待できます。
今回は、この知育要素の高いクッキングトイの中でもおすすめをいくつかご紹介します。
遊び 「ごっこ遊び」が子どもに与える影響
皆さんは幼いころ、どんな『ごっこ遊び』をしましたか？当たり前のように遊んでいた『ごっこ遊び』には、実は子どもの知育や教育に嬉しいメリットが詰まっています。コミュニケーション能力の発達、心の発達、社会性を身に着けるなど、これから生きていく上で必要な力を養ってくれるのです。今回は、『ごっこ遊び』が子どもに与える影響をご紹介していきます。
絵本 5歳児におすすめのしかけ絵本
しかけ絵本は、幼い子供に絵本への興味や関心を惹くツールとしておすすめです。昨今のしかけ絵本は、ページをめくると仕掛けが飛び出すものや、触ると面白い質感のもの、中には匂いのするものまであります。しかけ絵本には子どもがワクワクするような工夫が沢山詰まっています。今回は、成長の著しい5歳児にぜひ読んでほしいしかけ絵本をご紹介していきます。
絵本 4歳児におすすめのしかけ絵本
しかけ絵本の良さは、まだ絵本に十分に慣れていない年齢の子どもにとって、絵本への興味を広げ、集中力を向上させたり、絵本の世界を楽しむ力と心を養うサポートになることです。4歳児になると、お話の起承転結も少しずつ理解できるようになっているので、しかけ絵本では少し内容の濃いお話を読み聞かせたり、芸術性の高い絵本を選んであげると良いかもしれません。
また、もう一つのしかけ絵本の良いところは、ちょっとした気晴らしや気分転換、隙間時間の有効活用、出先の待ち時間などにも楽しめることです。行動も活発になる年齢の子どもにも、落ち着いて遊んでもらえて1人でも楽しめるので、とても良いアイテムの一つになります。
今回は4歳児にお勧めしたいしかけ絵本をいくつかご紹介していきます。
絵本 3歳児におすすめのしかけ絵本
3歳になると心や知能が著しく発達する時期で、言葉を話すことも増えるので、絵本の読み聞かせを習慣化していくことは、今後の子どもの知育や育脳といった観点から最適です。
最近は大人も驚くような繊細で美しい芸術とも言えるしかけ絵本が沢山あります。3歳児であれば、まださほど集中力がないことや、1人でも読めるものを選びたいとなると、ストーリーはシンプルなものがおすすめです。
今回は大人も一緒に楽しんで読み進めることができるしかけ絵本をいくつかご紹介します。