縄跳び

今までに一度は経験したことがある「縄跳び」は、この日本では昔から親しまれている遊びです。実は今、「縄跳び」は子どもの成長にとても効果的であると話題になっています。最近は、エクササイズやダイエットが目的で、大人の間でも流行していますが、今回は子どもが縄跳びで遊ぶことで、どのような効果があるのか、身体へのメリットと脳へのメリットを詳しくご紹介していきます。